Inhalt

Ist ein nahestehender Mensch von einer psychischen Erkrankung betroffen, so stehen die Angehörigen vor der Herausforderung der/dem Betroffenen unterstützend zur Seite zu stehen und gleichzeitig die eigenen Bedürfnisse, Werte und Lebensvorstellungen nicht aus dem Blick zu verlieren. Doch wie gelingt das?
Im Offenen Gruppenangebot „Und wer kümmert sich um mich?“ erkunden wir, wie wir unsere psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken können, erforschen unsere individuellen Kraftquellen, werden achtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen und suchen Wege, wie wir unseren Alltag mit Selbstfürsorge gestalten und die veränderte Lebenssituation annehmen können.